Best of Fitness Dance

Die einzigartige Mischung aus Tanz und Entspannung

  • Regelmäßige Stunde im MTV Eyendorf:
  • Dienstags, 20:00 – 21:15 Uhr
  • Zum Borgfeld 8, 21376 Eyendorf

 

Gönn Dir was und probier was Neues!

Dana unterrichtet Fitness mit Begeisterung und Leidenschaft seit 2004. 2010 wurde ihr in Portland / Oregon nach 6 Jahren internationaler Ausbildung der schwarze Gürtel in Nia verliehen, das ist der höchste Trainergrad. Gleichzeitig hat sie einen Hintergrund in Jazz Dance und eine Pilates Ausbildung.

Schau doch gerne mal zum Schnuppern vorbei…

Was verbirgt sich hinter Fitness Dance?

Tanz und Entspannung werden miteinander verbunden. Weich wie Tai Chi, explosiv wie Tae Kwno Do, spontan wie Jazz-Dance und zentrierend wie Yoga. Fitness Dance fördert, bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung, mehr Kraft und Beweglichkeit, Herz-Kreislauftraining, einen schlanken Körper, Stressabbau, positive Ausstrahlung und neue Lebensfreude! Körper, Geist und Seele finden ihr Gleichgewicht. Das Besondere dabei ist das Zusammenspiel zwischen Bewegung und Musik. Unabhängig von Alter oder Trainingsgrad für jeden geeignet. Am besten einfach ausprobieren!

Melde Dich gern bei mir:

Dana@leichteres-Leben.com
04175 / 3319 193
0176 / 35991971

Dana Dietrich
Ginsterweg 16
21272 Egestorf

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© Dana und André Dietrich