NIA Fitness – Die einzigartige Mischung aus Kampfsport, Tanz und Entspannung

 

  • Regelmäßige Stunde im MTV Eyendorf:
  • Dienstags, 19:45 – 21:00 Uhr
  • Zum Borgfeld 8, 21376 Eyendorf

 

Gönn Dir was und probier was Neues!

Dana unterrichtet Nia mit Begeisterung und Leidenschaft seit über 10 Jahren. 2010 wurde ihr in Portland / Oregon nach 6 Jahren internationaler Ausbildung der schwarze Gürtel verliehen, das ist der höchste Trainergrad.

Schau doch gerne mal zum Schnuppern vorbei…

Was ist NIA?

Nia ist ein ganzheitliches Fitness und Lifestyle Training, wobei Kampfsport, Tanz und Entspannung miteinander verbunden werden. Weich wie Tai Chi, explosiv wie Tae Kwno Do, spontan wie Jazz-Dance und zentrierend wie Yoga.Nia bietet Freude an der Bewegung, bessere Körperwahrnehmung und Körperhaltung, mehr Kraft und Beweglichkeit, Herz-Kreislauftraining, einen schlanken Körper, Stressabbau, positive Ausstrahlung und neue Lebensfreude! Körper, Geist und Seele finden ihr Gleichgewicht.Das Besondere an einer Nia Stunde ist das Zusammenspiel zwischen Bewegung und Musik.Nia ist unabhängig von Alter oder Trainingsgrad für jeden geeignet, da unterschiedliche Levels gezeigt werden. Am besten einfach ausprobieren!

Melde Dich gern bei mir:

Dana@leichteres-Leben.com
04172 / 43 19 – 425
0176 / 35991971

Dana Dietrich
Ravener Straße 14
21376 Eyendorf

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© Dana und André Dietrich